D vitamininin Eksikliği ve Fazlalığı
D vitamini plazma kalsiyum ve fosfor düzeyini düzenlemektedir. Ayrıca de vitamini kaç gün metabolizmasını düzenler. Kanda kalsiyum biri düşünce para tiroit hormonu salgılanır. Bu hormon böbreklerde hidroksil enzimini uyararak D vitamini sentezlenir. Bu da ribozomda kalsiyum bağlayan proteinin sentezini hızlandırır. D vitamini vücudumuzda çok fazla önem taşırken eksikliği ve fazlalığı bazı sorunlara yol açar ve bunlarda şunlardır:
D vitamini eksikliği
-Çocuklarda raşitizm denen hastalığa yol açar
-Erişkinlerde ise osteomalasi hastalığına neden olur. Sıklıkla doğurganlık çağındaki kadınlarda görülür.
-Dişlerin gelişmesi yetersizdir ve şekil bozukluklar olur.
-Tetani denilen kız kasılmaları ortaya çıkar.
-Göz adaleleri ve kulak kemiklerinin etkilenmesi Sonucu görme ve duyma bozulur.
D vitamini fazlalığında ise:
– Kanda kalsiyum düzeyi artar ve buna bağlı olarak da iştahsızlık, bulantı, kusma, idrarın çoğalması, susama hissinin artması, sıklıkla isal ve arada kabızlık nöbetleri oluşur.
– Vücudun bazı yerlerinikasyon oturması Sonucu taş ve kireçlenmelar meydana gelir.
– Damar sertliği oluşumu hızlanır ve artar.
