Obezite ve aşırı kilo alımının çok sık görüldüğü günümüzde kısa sürede fazla yağ yakmak amacı ile gelişti ...
Obezite ve aşırı kilo alımının çok sık görüldüğü günümüzde kısa sürede fazla yağ yakmak amacı ile geliştirilen egzersizlerden birisi de spinningdir. Bu egzersiz yoğun ve düşük tempolarda tüm vücudunuz ...